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Ist es sicher, Rotlichttherapie zu Hause anzuwenden?
Ist die Rotlichttherapie sicher?
Die Rotlichttherapie ist eine sanfte, risikofreie und nicht-invasive Behandlung, die Ihre Haut nicht verbrennt, schneidet oder verletzt, wie dies bei Laserbehandlungen der Fall ist. RLT verursacht nach der Behandlung keine Hautentzündungen oder Erytheme und ist sicher genug für die Anwendung zu Hause.
Die Rotlichttherapie wurde in Tausenden von medizinischen Studien und klinischen Versuchen von Fachkollegen überprüft. Die Studien haben extrem positive Ergebnisse und einen nahezu vollständigen Mangel an Nebenwirkungen oder Komplikationen bei Nicht-Risikogruppen gezeigt.
Weitere Informationen finden Sie in unserem Blogbeitrag.
Sie können auch in die Literatur für verschiedene klinische Studien und Forschungen zur Rotlichttherapie auf PubMed.gov/red_light_therapy eintauchen.
Wie bereite ich meine Haut auf eine Sitzung vor?
Sie sollten Ihr Panel und/oder Ihre Maske nicht nach wärmebasierten Behandlungen verwenden.
Auf frisch gereinigter, sauberer und trockener Haut anwenden. Entfernen Sie jegliches Make-up oder Aftershave. Sie können Ihre Haut mit Ihrem verschriebenen Reiniger oder Peeling vorbereiten, nachdem Sie Ihren Dermatologen konsultiert haben.
Bei leicht trockener Haut können Sie vor der Behandlung eine Hydrogel-Maske oder ein leichtes Serum auf Wasserbasis verwenden. Denken Sie daran, dass solche Mittel die Absorption von Lichtwellen durch die Haut verringern. Verwenden Sie sie in Maßen und nur bei Bedarf. Andere Produkte können zu Hautreaktionen führen.
Es ist nicht notwendig, nach der Behandlung etwas aufzutragen. Wenn Sie sich jedoch dafür entscheiden, Ihre Hautpflegeroutine zu bereichern, sollten Sie Ihre Hautpflege- oder Aftershave-Produkte immer nach der Behandlung auftragen.
Bitte lesen Sie die Kontraindikationen für eine Liste von Produkten und Inhaltsstoffen, die Sie bei der Anwendung von LED vermeiden sollten.
Meine Haut ist empfindlich und ich habe Probleme. Wie passe ich meine Routine an und maximiere die Vorteile?
Beginnen Sie in den ersten Tagen langsam mit der niedrigsten Leistung und der automatisierten 20-minütigen Sitzung, damit sich Ihre Haut an das Licht gewöhnt, und beobachten Sie die Reaktion Ihrer Haut (falls vorhanden). Erhöhen Sie die Leistung maßvoll. Die höchste Leistungsabgabe ist für normale Hauttypen absolut sicher, und die Rotlichttherapie enthält keine schädlichen UV-Strahlen.
Für bessere Ergebnisse sollten Sie zunächst Akne und Pigmentierung (kurze Wellenlänge, blaues Licht) behandeln. Verbesserungen der Hautgesundheit und -wiederherstellung sind besser sichtbar, sobald die Haut trocken ist.
Übermäßige Exposition kann aufgrund erhöhter dermaler Zellaktivität zu Juckreiz, Unbehagen und Schwellungen führen. Wenn Sie eines dieser Symptome feststellen, unterbrechen Sie Ihre Routine, bis Sie vollständig genesen sind, und konsultieren Sie Ihren Dermatologen.
Ist Rotlichttherapie sicher für meine Augen?
Rotlichttherapiegeräte emittieren keine ultravioletten Strahlen. Sichtbare und NIR-Wellenlängen sind nicht schädlich für die Augen. Die Intensität des Lichts kann jedoch Unbehagen verursachen.
Rotlichtpaneele werden mit Schutzbrillen geliefert, und Rotlichttherapiemasken sind mit Augenklappen ausgestattet, um das Unbehagen zu vermeiden.
Neuere Studien deuten darauf hin, dass Rotlichttherapie sehr gesund für die Augen ist und dazu beiträgt, die Alterung der Augen zu verlangsamen und das Sehvermögen zu verbessern. Therapimasken sind jedoch darauf optimiert, Hautkrankheiten zu behandeln, nicht das Sehvermögen, daher raten wir davon ab, direkt in das Licht zu schauen. Sie sollten Ihren Arzt konsultieren, wenn Sie an Lichtempfindlichkeit leiden.
Kann ich meine Rotlichttherapie-Maske in Kombination mit Microneedling-Behandlungen verwenden?
Sichtbares Rotlicht und Nahinfrarot-Wellenlängen (NIR) stimulieren die Zellaktivität im Unterhautgewebe und lindern unangenehme und unansehnliche Rötungen oder Entzündungen. Eine 10-minütige Sitzung reduziert postoperativ auftretende Entzündungen nach dem Microneedling.
Kann man Rot- und Nahinfrarotlicht-Therapie überdosieren?
Es gibt zahlreiche Tierversuche und Zellkulturexperimente, die eine biphasische Dosis-Wirkungs-Beziehung zeigen; bei der niedrige Lichtintensitäten eine viel bessere Wirkung auf die Stimulierung und Reparatur von Geweben haben als höhere Lichtintensitäten.
Mehrere Übersichtsartikel deuten darauf hin, dass dies mit einer Überproduktion von reaktivem Sauerstoff in den Mitochondrien von Zellen zusammenhängen könnte, während andere vermuten, dass rotes Licht als milder Stressor für Zellen wirkt, der eine adaptive Reaktion hervorruft, die sie gegen den Einfluss von rotem Licht stärkt.
Während eine hohe Dosis typischerweise sicher ist, ist sie möglicherweise nicht so effektiv oder effizient und kann Vorteile zunichtemachen oder verzögern.
Ähnlich wie bei vielen anderen Wellness-Routinen treten die Vorteile der Rotlichttherapie in der Erholungsphase auf.
Wer sollte Rotlichttherapie NICHT anwenden?
Die Rotlichttherapie, auch bekannt als Photobiomodulation oder Low-Level-Lasertherapie (LLLT), gilt im Allgemeinen als sicher für die meisten Menschen. Es gibt jedoch einige Fälle, in denen Vorsicht geboten ist oder die Therapie ganz vermieden werden sollte:
Lichtempfindlichkeit: Personen mit lichtempfindlichen Erkrankungen wie Lupus oder Porphyrie sollten die Rotlichttherapie meiden, da ihre Haut empfindlicher auf Lichteinwirkung reagieren kann und eine unerwünschte Reaktion hervorrufen könnte.
Schwangerschaft: Die Rotlichttherapie ist nicht für die Schwangerschaft geeignet. Schwangere Frauen sollten vor der Anwendung der Rotlichttherapie ihren Arzt für eine begrenzte oder gezielte Anwendung konsultieren.
Epilepsie: Personen mit Epilepsie, einer Vorgeschichte von Anfällen oder einer lichtbedingten Überempfindlichkeit sollten vorsichtig sein, da die pulsierenden Lichter in einigen Rotlichttherapiegeräten einen Anfall auslösen können.
Krebs: Für Personen mit Krebs, insbesondere Hautkrebs, ist es wichtig, vor der Anwendung der Rotlichttherapie einen Arzt zu konsultieren. Einige Studien deuten darauf hin, dass die Rotlichttherapie das Zellwachstum fördern kann, was für Personen mit krebsartigen Tumoren schädlich sein könnte. Sie sollten die Rotlichttherapie nicht anwenden, während Sie wegen Krebs behandelt werden oder sich davon erholen.
Bestimmte Augenerkrankungen: Obwohl die Rotlichttherapie im Allgemeinen sicher für die Augen ist, sollten Personen mit einer genetischen Veranlagung für Licht, mit bereits bestehenden Augenerkrankungen oder solche, die Medikamente einnehmen, die die Lichtempfindlichkeit erhöhen, Vorsicht walten lassen und ihren Arzt konsultieren.
Medikamente: Einige Medikamente können eine erhöhte Lichtempfindlichkeit verursachen, darunter bestimmte Antibiotika, Diuretika und Retinoide. Wenn Sie Medikamente einnehmen, die die Lichtempfindlichkeit erhöhen, konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie die Rotlichttherapie anwenden.
Herzschrittmacher / andere implantierte elektronische Geräte: Wenn Sie einen Herzschrittmacher oder ein anderes implantiertes elektronisches Gerät haben, ist es wichtig, vor der Anwendung der Rotlichttherapie Ihren Arzt oder den Gerätehersteller zu konsultieren. Obwohl die Rotlichttherapie normalerweise Herzschrittmacher nicht beeinträchtigt, ist es immer am besten, professionellen Rat einzuholen, um Ihre Sicherheit zu gewährleisten. Es kann auch ratsam sein, einen Abstand von 6 Zoll oder mehr einzuhalten, um mögliche EMF-Interferenzen zu minimieren.
Konsultieren Sie immer einen Arzt, bevor Sie eine Rotlichttherapie beginnen, insbesondere wenn Sie bereits bestehende Erkrankungen oder Bedenken haben. Sie können Sie beraten, ob die Therapie für Ihre spezielle Situation geeignet ist, und sicherstellen, dass Sie sie sicher anwenden.
Was sind die Risiken und Nebenwirkungen?
Die Amerikanische Akademie für Dermatologie stuft die Rotlichttherapie als sicher ein. Da LEDs keine UV-Strahlen enthalten, gilt dies als sicherere Form der Lichttherapie, die bei regelmäßiger Anwendung keine langfristigen Hautschäden verursacht. Das Verfahren ist außerdem nicht-invasiv und birgt wenige Risiken.
Im Gegensatz zu invasiveren Verfahren wie chemischen Peelings, Dermabrasion und Lasertherapie verbrennen LEDs Ihre Haut nicht. Sie verursachen auch keine Schmerzen.
Einige orale Akne-Medikamente und Produkte wie Retinoide (d.h. Accutane) können die Lichtempfindlichkeit der Haut erhöhen und in einigen Fällen Narben verursachen.
Verwenden Sie keine LED-Lichttherapie, wenn Sie etwas auf Ihrer Haut verwenden, das Sie empfindlich gegenüber Sonnenlicht macht.
Sie sollten diese Behandlung auch vermeiden, wenn Sie derzeit einen aktiven Ausschlag haben. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie Psoriasis haben. Eine Rotlichttherapie könnte helfen, aber nur, wenn Sie sie in Verbindung mit Ihren regelmäßig verschriebenen Behandlungen anwenden.
Nebenwirkungen der LED-Lichttherapie sind selten und wurden während der klinischen Studien nicht festgestellt. Konsultieren Sie Ihren Arzt, wenn Sie nach der Behandlung eines der folgenden Symptome bemerken: erhöhte Entzündung, Rötung, Ausschlag, Schmerz, Empfindlichkeit oder Nesselsucht; vergleichen Sie dies mit Ihren aktuellen Medikamenten und topischen Produkten.
Wie wirkt sich die Rotlichttherapie auf die plastische Chirurgie aus?
Wenn Sie eine Schönheitsoperation hatten, konsultieren Sie vor der Anwendung der Rotlichttherapie Ihren Chirurgen.
Ist die Rotlichttherapie für Säuglinge und Kinder sicher?
Wir empfehlen, einen Arzt zu konsultieren, um sicherzustellen, dass dieser neue Gesundheitsprotokolle wie die Rotlichttherapie befürwortet.
Wenn der Arzt dies befürwortet, müssen Säuglinge und Kinder immer von einem Erwachsenen beaufsichtigt werden.
Was ist EMF? In welchem Zusammenhang steht sie mit der Leistung Ihrer Geräte?
Alle elektrischen Geräte weisen aufgrund der Art ihrer Stromquelle ein gewisses elektromagnetisches Feld auf. Die Lichtquelle (sichtbares und NIR-Spektrum) in Rotlichttherapie-Geräten emittiert nicht-ionisierende Strahlung, die nicht genug Energie hat, um Atome oder Moleküle aufzubrechen (zu ionisieren).
Die EMF-Emission unserer Geräte ist sehr gering und sinkt bei 15 cm (6") auf 0,0 µT ab. Das bedeutet, dass Sie ab 6" und darüber hinaus keinerlei EMF-Exposition erhalten.
Werde ich von der Rotlichttherapie braun?
Die Rotlichttherapie beinhaltet keine UV-Wellenlängen und führt daher nicht zu einer Bräunung.
Was sind die Grundlagen der Rotlichttherapie?
Weitere Informationen zu Technologie, Funktionen, Hintergründen und mehr finden Sie auf unserer Grundlagen-Seite.